Le Coaching en préparation mentale
Le coaching que je vous propose va vous permettre d’intégrez les outils de la préparation mentale dans le cadre de votre développement personnel et l’atteinte de vos objectifs.
Je vous accueille dans votre parcours de vie
L’accompagnement se réalise sur le chemin qui vous permettra de créer les conditions de votre changement par des actions concrètes.
Pour cela, vous devrez vous impliquez fortement dans le travail sur soi à réaliser.
C’est de cette manière que nous pourrons créer une relation qui vous permettra d’optimiser vos ressources et d’évacuer les obstacles à votre développement.
Pour donner du sens
à vos actions
L’atteinte de vos objectifs implique que vous développiez de la lucidité sur les effets que produisent vos comportements.
Vous devrez donc franchir chaque étape du changement par une remise en question permanente de vos mécanismes inconscients d’apprentissage.
C’est de cette manière que les changements nécessaires dans votre environnement seront réalisés pour vous permettre d’agir sur votre réalité subjective avec pragmatisme.
Et vous accompagnez vers un résultat constructif
Le processus d’accompagnement que nous utiliserons sera adapté à vos objectifs et à la résolution des problèmes qui vous permettra d’atteindre vos résultats.
Pour ce faire, j’uliserai mes propres références théoriques qui seront ajustées dans un souci d’efficacité.
La finalité de mon accompagnement doit permettre d’évaluer un résultat constructif de vos actions.
Un accompagnement ne peut se concevoir sans la création d’une alliance. En effet, une relation de confiance est nécessaire au cadre de protection dans lequel le travail pourra commencer.
Un diagnostic de votre identité et de votre environnement
Il est nécessaire de faire un diagnostic de votre état présent pour une meilleure compréhension de votre cadre de référence. En effet, votre complexité identitaire peut-être en partie comprise par l’utilisation de grilles de lecture.
Ces grilles permettent de mieux comprendre les dynamiques qui opèrent dans l’utilisation de vos ressources et la limitation de votre potentiel.
Dans cette étape on identifiera le cycle de changement dans lequel vous vous trouvez et ainsi vous fournir des pistes de motivations pour les mises en action.
L’accompagnement se poursuit par la détermination d’un objectif, d’un état désiré.
Un premier travail de prise de conscience est réalisé au niveau de vos capacités et de vos comportements. Même si l’objectif peut paraitre clair, des doutes sur les moyens de l’atteindre peuvent ici apparaitre. On évaluera que les changements à opérer seront écologiques dans votre environnement culturel et social.
Le changement qui s’opère au niveau de votre identité actuelle va faire émerger la qualité de la relation qui s’établie entre vous et le coach par l’identification d’un résultat possible. Cette étape se réalise en dehors du champ de la conscience perçue.
Pour faciliter l’atteinte du résultat il est important de faire émerger les ressources en levant les limites potentielles. Cela permettra de déterminer la stratégie d’intervention qui va se focaliser sur votre systémique externe et interne.
L’atteinte de l’objectif permettra votre autonomie dans la poursuite de vos apprentissages et de votre évolution. L’objectif est de vous d’accompagnez pour que vous puissiez intégrer une nouvelle discipline de vie, des routines à suivre. On portera une attention particulière sur les outils qui se focalisent sur la gestion des émotions.
Vous souhaitez vous faire accompagner en séances de coaching